SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ TÀI SẢN QUÝ GIÁ NHẤT

   Cơ thể của mỗi chúng ta là một khối thống nhất. Giữa các cơ quan trong cơ thể khi hoạt động đều có sự phối hợp qua lại lẫn nhau. Một khi xuất hiện bệnh lý ở cơ quan này thì ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến một hay nhiều cơ quan khác và có những biểu hiện, triệu chứng sau:

   1. Dấu hiệu đầu tiên khó tiêu, khó nuốt, thay đổi khẩu vị ăn: Đây là dấu hiệu sớm nhất của ung thư đường tiêu hóa, gan mật, dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư buồng trứng ở phụ nữ cũng có mối liên quan đến triệu chứng khó tiêu, khó nuốt, thay đổi khẩu vị ăn. Bệnh kéo dài lâu rất nguy hiểm.

   Các triệu chứng trên kéo dài trên 2 tuần cần kiểm tra sức khỏe, nên siêu âm ổ bụng, nội soi đại trực tràng, phụ nữ khám sản phụ khoa và khám sàng lọc buồng trứng.

   Ung thư xương cũng làm thay đổi chế độ ăn do thay đổi canxi máu trong xương. Ung thư xương chẩn đoán kèm theo các dấu hiệu đau xương đau về đêm, sáng, làm các xét nghiệm sớm chụp X-quang, xạ hình xương.

   2. Những vết màu nâu ở mặt trước cẳng chân
   Đó là dấu hiệu ngoài da của người mắc bệnh tiều đường, trong đó các vi huyết quản nơi chân dễ bị tổn thương do va chạm nhẹ, máu thoát ra ngoài, tạo thành các vết bầm màu nâu gồ ghề như có vẩy. 
Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng gây tổn thương cho các dây thần kinh ngoại vi ở bàn chân. Bệnh nhân mất các cảm giác đau, nóng, lạnh cho nên bị thương/phỏng mà không biết, ngón chân bị nhiễm trùng loét lở, đôi khi bị hủy hoại teo chết (hoại tử), phải cắt bỏ.

   3. Vàng da lòng tay bàn chân

   Đây là dấu hiệu của tiêu thụ quá nhiều cà rốt, khoai lang ngọt hoặc dấu hiệu của bệnh nhược tuyến giáp vì quá nhiều chất beta-caroten trong máu.
   Trong bệnh nhược tuyến giáp, tuyến giáp không chuyển hóa được beta-caroten và chất này tích tụ trên da. Người bệnh thấy mệt mỏi, bải hoải, da khô lạnh và cần được điều trị. 
   Da vàng vì ăn nhiều cà rốt sẽ hết khi ngưng tiêu thụ rau củ này.

   4. Khó thở và tức ngực thường xuyên, đầu tiên là ung thư phổi: Dấu hiệu khó thở đã là ở giai đoạn tương đối muộn có khối u ở lồng ngực, tràn dịch phổi gây chèn ép phế nang, khó thở. Ung thư buồng trứng cũng gây khó thở tức ngực ở nữ giới. Trên 30 – 35 tuổi có dấu hiệu này cần kiểm tra.

   5. Bàn chân bàn tay lạnh giá

   Nhiều người than phiền sao bàn tay bàn chân giá lạnh, mất cảm giác, da đổi màu khi thời tiết lạnh hoặc khi tinh thần căng thẳng, thì được bác sĩ giải thích rằng, đây có thể là hiện tượng Raynaud, xảy ra khi máu lưu thông tới các nơi này giảm gặp mạch máu co lại hoặc bị tắc nghẽn. 
   Bệnh thường thấy nhiều hơn ở phụ nữ và người trung niên tuổi từ 15-30 sống nơi thời tiết lạnh. Da đang màu hồng đột nhiên chuyển sang trắng bệch rồi xanh cộng thêm cảm giác tê tê kéo dài cả nửa giờ. Hiện tượng giá lạnh này cũng xảy ra ở mũi, môi, tai, núm vú. Nguyên nhân chưa biết rõ, có thể là do lupus ban đỏ, vữa xơ động mạch, thấp khớp, xơ cứng bì (scleroderma). Cần đi bác sĩ chuyên môn để được điều trị.
   Giảm thiểu rủi ro khiến bệnh xảy ra như đừng hút thuốc lá, giảm cà phê, bớt căng thẳng tinh thần, năng vận động cơ thể, không đi chân dất, tránh thương tích cho bàn tay bàn chân; không mang tất quá chật, tạm thời tháo nhẫn. Khi lên cơn, đặt bàn tay vào nách, xả nước ấm lên bàn chân bàn tay, massage xoa bóp cho máu lưu thông.
   6. Vàng da toàn thân và mắt là dấu hiệu của suy gan kinh niên.

   7. Mảng vàng nhạt chung quanh mi mắt, gần mũi ở trẻ em và thiếu niên thường báo hiệu cho biết là lượng cholesterol trong máu lên cao.

   8. Ho kéo dài. Với dấu hiệu này đầu tiên ở các nước đang phát triển như Việt Nam bệnh hay gặp đó là lao phổi, ho kéo dài, ho có đờm, sốt về chiều, sốt nhẹ khoảng 37,8-38,2 độ. Người gầy, mệt mỏi thường xuyên, nên chụp Xquang phổi vì có thể ho kéo dài còn là ung thư phổi.

   9. Dấu hiệu thay đổi đi tiểu, đại tiện không có nguyên nhân. Khi ngộ độc thực phẩm, dạ dày thay đổi nhưng không có dấu hiệu ngộ độc mà đi ngoài thường xuyên.

   Cảm giác mót rặn, đi tiểu nhiều hơn, đi tiểu không thoải mái, đi ngoài phân khác màu, phân thay đổi khuôn phân, màu đen, tiểu buốt, tiểu máu đó là biểu hiện điển hình của bệnh lý đường tiêu hóa, tiểu tiện bệnh của niệu quản, bàng quang, tiền liệt tuyến, thận, niệu đạo.

   Đặc biệt những người đi ngoài phân đen thường xuyên, có máu thường nghĩ đến bệnh ác tính. Trong trường hợp này chỉ cần nội soi đường tiêu hóa, thăm dò siêu âm ổ bụng. Còn rối loạn tiểu tiện có thể nghĩ đến ung thư tiết niệu, siêu âm tiền liệt uyến, bàng quang, niệu đạo, khi nghi ngờ cần chụp cắt lớp.

   10. Trên da xuất hiện vết loét lâu liền ở lưỡi, miệng thì cần nghĩ đến ung thư da, bác sĩ sẽ lấy tế bào xét nghiệm tế bào học để xem ác tính hay lành tính.

   11. Ù tai, mờ mắt, nghẹt mũi một bên là triệu chứng điển hình của ung thư vòm họng. Khi có dấu hiệu đó cần đi khám ngay. Các tổn thương khối u ở vùng mặt cổ thì phải đi khám hàm mặt.

   12. Da bị tróc
Từng mảng biểu bì bị tróc khỏi da thường xảy ra trong bệnh suy chức năng tuyến cận giáp (hypoparathyroidism), bệnh nấm biểu bì (ringworm), bệnh vẩy nến .

   13. Người ướt mồ hôi về đêm. Cơ thể khi có mồ hôi về đêm chưa rõ ràng nhưng có khả năng khi bị ung thư do quá trình chiến đấu của cơ thể với khối u làm cho cơ thể mất nước.

   Thay đổi hooc môn làm bệnh nhân hay vã mồ hôi về đêm, triệu chứng kéo dài hai tuần cần khám tổng thể có thể đó là ung thư hệ bạch huyết, ung thư xương, ung thư máu, ung thư gan.

   14. Hạch nổi ở thượng đòn, hạch ở dưới hàm, hạch bẹn. Hầu như các loại ung thư ở giai đoạn muộn đều có tổn thương hạch nhất là ung thư máu, ung thư hạch bạch huyết. Khi xuất hiện hạch to bất thường, đau cần đi khám ngay. Có thể sinh thiết, phẫu thuật xem có phải hạch lai, viêm nhiễm, ung thư không. Từ 10 ngày trở lên cần kiểm tra ngay.

   15. Các món tay, móng chân thay đổi hình dạng màu sắc. Móng tay chuyển sang màu trắng có thể là ung thư hạch, móng tay màu nâu xám - đên nghĩ đến ung thư vú, móng tay thay đổi, biến dạng có thể là ung thư phổi. Tất cả thay đổi màu sắc của móng tay cần khám vì có thể là có mối liên quan với bệnh ung thư.

   16. Chảy máu. Dấu hiệu này là dấu hiệu hay gặp nhưng không phải sớm nữa, đó là chảy máu bất thường như đi ngoài phân đen có thể ung thư đường tiêu hóa, đi tiểu ra máu ung thư bàng quang, ung thư thận.

   Rong huyết, rong kinh, chảy máu bất thường giữa kỳ kinh, chảy máu chân răng, chảy máu miệng ung thư miệng, lưỡi, vòm. Chảy máu ở núm vú thì đã là dấu hiệu muộn của bệnh ung thư.

   17. Da mặt nhợt nhạt, móng tay xanh

   Nhiều người, đặc biệt là quý vị cao niên thường có lớp da mặt và da lòng bàn tay bị nhợt nhạt và lớp mô bào dưới móng tay lờ nhờ xanh. Họ ở trong tình trạng thiếu máu thường là do thiếu khoáng chất sắt hoặc xuất huyết bao tử. Môi miệng, nướu răng cũng mất màu hồng thường lệ. Ngoài ra họ cũng bị mau mệt, nhức đầu, chóng mặt, hụt hơi thở. 
   Nên hỏi ý kiến nhà dinh dưỡng để bổ sung chất sắt cũng như gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây ra các dấu hiệu trên da này rồi điều trị.

   18. Dấu hiệu đau nhức như đau bụng âm ỉ, đau về đêm gần sáng. Trên 40 – 50 tuổi đau nhiều, đau nửa đêm về sáng thì đó là dấu hiệu gợi ý ung thư. Đến giai đoạn nhất định nó gây ra triệu chứng đau như đau đầu, đau lưng, ung thư tụy, thận, ung thư di căn cột sống.

   Đau từ dưới trở xuống ung thư cổ tư cung, buồng trứng, ung thư bàng quang. Nếu đau khi quan hệ tình dục thì có thể là ung thư cổ tử cung.

   19. Sốt kéo dài, cảm cúm thường xuyên kéo dài liên tục: Sốt kéo dài có thể bệnh lao, các bệnh miễn dịch như HIV, ung thư vì ung thư khi đó ung thư đã di chuyển di căn sang nơi khác. Ung thư gây sốt giai đoạn sớm, giảm bạch cầu gây sốt. Ung thư di căn là nguyên phát gây sốt.

   20. Gầy và sụt cân. Đây là giai đoạn muộn nhưng ở Việt Nam bệnh nhân gầy sụt cân cũng không đi khám, đến khi suy kiệt, da bọc xương mới đi khám. Vì thế, bác sĩ khuyên nếu đột nhiên giảm 10% trọng lượng cơ thể trong 3 tháng thì cần đi khám ngay nếu không có bệnh, không có tai biến gì.

   21. Xuất hiện u trên da. U trên da như ung thư vú sờ thấy khối u ở vú, ung thư dương vật, ung thư hạch sờ thây hạch, ung thư phần mềm cũng sờ thấy u. U cứng chắc, độ di động kém, các u lành tính, u bã đậu, u mỡ mềm, không đau tức và có di động, phát triển chậm. Ung thư tinh hoàn bên to hơn ấn đau, chắc, cần đi khám.

   22. Thay đổi bất thường của nốt ruồi. Nốt ruồi chảy dịch nhất là nốt ruồi vùng mặt, vùng tiếp xúc với ánh sáng của cơ thể. Nốt ruồi to, đau, chảy dịch, có màu săc thay đổi cần đi khám ngay.

   23. Các tổn thương ở vú như căng tức, có khối bất thường chảy dịch, quầng đỏ cần đi khám ngay vì đó là một trong những dấu hiệu của ung thư vú vì đây là bệnh hàng đầu của nữ giới. Nhất là nhiều người trẻ bị bệnh ung thư vú. Những gia đình có mẹ, chị em bị ung thư vú thì xác suất người đó bị ung thư vú cao. Cần khám các chuyên khoa sản , xét nghiệm gen để phát hiện sớm ung thư vú.

   24. Thiếu máu. Da xanh, hoa mắt chóng mặt, đau đầu cần xét nghiệm vì có thể là báo hiệu các bệnh ung thư về hệ tạo máu.

   25. Viêm loét miệng lâu liền có thể là ung thư khoang miệng cần khám sớm, nội soi để xác định, vết loét kéo dài trên 2 tuần cần đi khám.

   26. Nuốt khó. Biểu hiện của ung thư thực quản. Bất thường về nuốt, bệnh nhân đến đã quá muộn nhất là ở bệnh nhân nam giới thường xuyên uống rượu mạnh, làm bỏng niêm mạc là tiền đề để gây ra ung thư khoang miệng.

   27. Dấu hiệu vàng da là các tổn thương ở gan, đường mật, u tụy làm ứ mật gây vàng da, phân bạc màu cần đi khám sức khỏe định kỳ siêu âm gan, tụy, nội soi đường tiêu hóa để sàng lọc ung thư gan, tuỵ…

   28/Các chấm mầu đỏ tía trên da

   Trong bệnh ban xuất huyết purpura, trên da của bệnh nhân có những vết ban mới đầu đỏ rồi chuyển sang đỏ tía trước khi mờ đi hoặc thành nâu nhạt. Đó là do các mạch máu dưới da bị suy yếu, dễ bị tổn thương, máu chảy ra ngoài và tạo ra các ban da như vậy. 
   Các vùng da hay bị đổi mầu là cánh tay, cẳng chân, mu bàn tay. 
Bệnh thường thấy ở người tuổi cao, ngoài 65, da mỏng với thời gian dễ bị ánh nắng mặt trời gây tổn thưong. Dùng các loại thuốc như aspirin, thuốc loãng máu, vitamin E, rượu, steroid, Gingo Biloba cũng làm bệnh trầm trọng hơn.
Với các dấu hiệu này, cần đi bác sĩ để khám chẩn đoán và điều trị.

   29. Một số bệnh ở răng miệng như:

Viêm quanh răng mạn tính. biến chứng của viêm tủy răng. viêm niêm mạc miệng v.v... có thể gây ra những bệnh ở đường tiêu hoá, (hội chung suy giảm hấp thu), bệnh ở khớp, ở tim v.v...

   30. Đối với những trường hợp bị nhiễm độc

   Khi tiếp xúc lâu với hoá chất. kim loại nặng v.v... con người có thể bị nhiễm độc chẳng hạn: người lái xe có thể bị nhiễm độc chì, những người thợ mỏ thiếc, thuỷ ngân v.v... có thể bị nhiễm độc thủy ngân v.v.. Người ta thấy rằng, những ngươi bị nhiễm độc này thường xuất hiện các triệu chứng ở lợi, ở răng , như lợi không còn săn chắc hồng nhạt nữa mà có màu đen, răng ngả màu v.v..

   31. Đối với người thiếu vitamin

31.1. Thiểu vitamin C: Chảy máu lợi, Bệnh nhân dễ bị viêm lợi do sức đề kháng giảm.

31.2. Thiếu vitamin A: Niêm mạc miệng dễ bị hoại tử, bong các lớp niêm mạc. Miệng khô.

31.3. Thiếu vitamin D: Xương hàm bị biến dạng (vẩu...). Răng mọc chậm. Cấu trúc hàm răng thiếu vững chắc.

31.4. Thiếu vitamin B: Gây rối loạn chuyển hoá albumin. Từ đó làm mức độ vững chắc của răng kém đi. Gây hiện tượng tê bì.

31.5. Thiếu một số chất như calci, fluo cũng làm ảnh hưởng đến chất lượng của men, ngà răng. Người thiếu những chất này dễ mắc bệnh sâu răng.

   32. Đối với người bị bệnh nội tiết

32.1. Người bị bệnh thiếu năng tuyến giúp: làm răng mọc chậm. Cấu trúc hàm răng yếu, dễ bị gãy xương.

32.2. Người cường năng tuyến giáp: răng dễ bị vỡ.

32.3. Rối loạn tuyến cận giáp: cũng dẫn đến rối loạn chuyển hoá calci từ đó ảnh hưởng đến chất lượng của thân răng.

32.4. Cường tuyến yên: người có bệnh to đầu ngón bẩm sinh (acromegalie) có môi dày, thễu xuống. mũi to, răng to và thưa. Lưỡi gà phì đại, trụ trước amidan và hàm ếch to hơn bình thường.

32.5. Thiểu năng tuyến yên: người bệnh có mặt choắt, miệng nhỏ như miệng chuột, răng và hàm ếch nhỏ.

   Tất cả các dấu hiệu trên đều là những dấu hiệu cơ bản chứng tỏ bạn cần đến gặp bác sỹ càng sớm càng tốt. Dù đây có thể là triệu chứng của các căn bệnh khác hay bệnh ung thư thì việc phát hiện kịp thời sẽ giúp ích rất nhiều trong quá trình chẩn đoán sớm và điều trị bệnh.